Gua Sha: een wonderlijk ritueel

Lisa Janssens
2022-12-21

Unter Lisa Janssens

Je gezicht schrapen met een steen. Vreemd zeg je? Neen hoor, deze gua sha techniek wordt al eeuwenlang uitgevoerd als traditionele behandeling in China. Het is razend populair geworden in de beautywereld, maar waarom?

Ontdek de voordelen dat gua sha jou te bieden heeft en hoe je het gebruikt!

De voordelen van gua sha:
 

1. Zorgt voor een stralende en strakke huid

Een regelmatig gebruik van de gua sha tool zorgt voor een stralende en strakkere huid. Bij het schrapen van je huid verwijder je vocht waardoor je jukbeenderen en kaaklijnen geaccentueerd worden. Zo verdwijnt dus ook alle puffiness uit je gezicht!

2. Ontspant jouw spieren

Door met een guasha steen over je huid te schrapen, worden je spieren ontspannen. De masserende bewegingen zorgen voor de ontspanning van zowel je gezichtsspieren als die over heel je lichaam. Extra tip: bewaar je gua sha steen in de frigo voor een extra ontspannend effect.

3. Bevordert de bloedsomloop

Gua sha is dé techniek voor een betere bloed- en lymfecirculatie. Dit is belangrijk voor een stralende huid en de aanmaak van meer collageen. Met andere woorden: lichte acne, littekens en bestaande rimpels kunnen verminderd worden met deze tool.

Gua sha tool in gebruik 

Gua sha in jouw skin care ritueel:

1. Voorbereiding

Voor we aan de slag gaan met de  tool is het belangrijk om je huid voor te bereiden. Start met jouw skincare routine: reinig je gezicht én desteen. Om de tool goed over je huid te laten glijden, is het belangrijk dat je een gezichtsolie gebruikt. De nieuwe Glow Retreat Face Oil Stick is hiervoor ideaal! De laatste stap bij de voorbereiding is het vrijmaken van de lymfewegen door lichtjes te drukken op de delen die je met de gua sha steen zal over gaan.

Glow retreat face oil stick

2. Gua sha do's & dont's: 4 basis regels

Nu kan het echte werk beginnen. Een ritueel kan je op veel verschillende manieren uitvoeren, maar het is belangrijk om deze 4 basisregels in je achterhoofd te houden:

  • Trek je huid met de beweging mee, nooit naar beneden.
  • Hou de gua sha tool in een hoek van 45°. Werk van onder naar boven en van binnen naar buiten.
  • Druk niet te hard.
  • Werk nooit op een kapotte of geïrriteerde huid.
Do's and dont's

3. Gua sha massage in 10 stappen

1. Begin met je hals- en schouderspieren. Maak lange bewegingen naar boven.
2. Trek de gua sha van aan je kin tot je oor om je kaaklijn te definiëren.
3. Begin bij je neus en sleep over je wang. Zo verwijder je vocht.
4. Gebruik een beentje van de v-kant om lichtjes onder je ogen te masseren.
5. Maak over heel je voorhoofd bewegingen naar boven en stop bij je haarlijn.

Hoe gebruik je een gua sha steen


6. Schraap in de richting van je wenkbrauw en maak vervolgens een lichte beweging naar boven.
7. Om lachrimpels te verminderen, hou je lippen tegen en schraap met kleine bewegingen over de plaats waar je rimpels voorkomen.
8. Contour je jukbeenderen door er over te schrapen.
9. Vergeet je hals niet. Maak lange bewegingen van onder naar boven.
10. Last van nekpijn? Maak lange bewegingen van onder naar boven en druk lichtjes.

Gua sha tutorial

    * Blijf op het einde van elke stap even stil met je gua sha. Druk iets harder en maak kleine cirkelbewegingen.

     

    Bekijk de face oil stick 

    Wil je gua sha ook eens uitproberen?

    Buy gua sha set

    Check de skin care bundle!

    Full Sensitive Skin Care Kit

    Met een heerlijke Gua Sha
    Und heute sind wir stolz auf unsere WONDR-Kollektion WONDR bars
    Limoen Grausamkeitsfrei

    WONDR ist vegan und frei von Tierquälerei. Unsere Riegel werden in Belgien mit den besten Experten und im besten Labor entwickelt. Dafür brauchen wir unsere lieben Freunde (Tiere) nicht!

    Limoen Umweltfreundlich

    Wir verwenden nur reine, natürliche Zutaten für unsere Riegel, keine schädlichen Stoffe. Natürlich achten wir auch auf die ökologischen Auswirkungen unseres Produktionsprozesses.

    Limoen Plastikfrei

    Unsere Riegel sind zu 100 % plastikfrei. Die Verpackung besteht aus einer schönen, kompakten Box aus recyceltem Karton. Party on, weil wenig Abfall!

    Limoen Ohne Wasser

    Wasser zum Shampoo hinzufügen, wenn es gerade aus dem Wasserhahn kommt? Völlig unlogisch und eine Verschwendung! Also tun wir es einfach nicht.